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2020-02-13
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心愛的寶貝餓成醬紫,難過的不要不要的……也經(jīng)常有朋友對我說,山藥真的是個好東西,營養(yǎng)健康對身體好,可是每次吃它都好麻煩,真心好糾結!削皮時手手過敏發(fā)癢,吃貨的成長之路咋如此艱難……還有不少獨自在外打拼的朋友向我訴說,不能常侍父母膝下,有太多太多無奈的牽掛,怎么樣給他們貼心的愛?好想為親愛的爸比媽咪蒸上一屜軟糯甘甜的山藥……一些上班族白領美女對我說,六月不減肥七月徒傷悲,又雙叒叕胖,天天辦公室久坐,游泳圈大象腿不消化便秘,嘴巴管不住還老想吃零食怎么破?夏天到了,想要瘦瘦瘦,想要芙蓉面and隨風搖擺的腰……還有總是加班熬夜的單身狗們常常對我說,工作壓力大,不按時按點吃飯,身體嚴重透支亞健康,寶寶的苦向誰訴?寂寞如斯寂寞如我,沒有干糧如何過?

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黃金進補季,靚茶“搭”月餅秋天來臨,我們的身體機能也發(fā)生了微妙的變化,因此,秋季是進補的黃金季節(jié)。有人提出,秋季進補應以“清補”為主,既消除夏日酷暑的“后遺癥”,又可調理脾胃功能??墒强鄲赖氖?,中秋節(jié)馬上就要到來。月餅可是不得不少的食品。月是故鄉(xiāng)明,茶是故鄉(xiāng)濃。月餅美味,其實還需經(jīng)典搭配。而能發(fā)思古之幽情的,非茶莫屬。大家吃好睡飽,再加上兩塊月餅下肚,未免就有腰帶再放寬的危險。我們當然要愛護自己,泡上壺靚茶配月餅,一來更能品出月餅真滋味,二來也可消膩去油,以確保身材不走樣

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吃月餅,選健國。低脂肪,更健康!中秋臨近,吃月餅是傳統(tǒng)習俗,各種美味月餅也準備紛紛上市,超市的貨架上已經(jīng)擺滿了月餅。 月餅成為大街小巷當仁不讓的主角。月餅雖美味,但不能它成為您的甜蜜負擔,如何吃月餅也有大學問。 近期記者了解到有關月餅的一系列數(shù)據(jù),告訴你吃月餅的方式,讓您過一個健健康康的中秋節(jié)!一招:低糖更健康每個雙黃蓮蓉月餅的糖份含量高達72克,特別是糖尿病患者,不要食用高糖分的月餅,而應選擇低糖或無糖的月餅。

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